3月20日至23日，雁塔區(qū)電子城街道電子正街社區(qū)聯(lián)合轄區(qū)隨太極武術(shù)館，在唐園新苑門前廣場(chǎng)開展24式太極拳公益培訓(xùn)，把健身課堂搬到居民家門口，推動(dòng)全民健身走深走實(shí)。
社區(qū)統(tǒng)籌場(chǎng)地、宣傳動(dòng)員與現(xiàn)場(chǎng)服務(wù)保障，隨太極武術(shù)館配備專業(yè)教練與規(guī)范課程，政企攜手精準(zhǔn)對(duì)接群眾健康需求，讓居民在家門口就能享受高品質(zhì)公益健身服務(wù)。
本次培訓(xùn)特邀中國(guó)武術(shù)七段、國(guó)家級(jí)考評(píng)員、高級(jí)武術(shù)教練員、全運(yùn)會(huì)太極拳冠軍李彥斌現(xiàn)場(chǎng)授課。針對(duì)居民年齡跨度大、基礎(chǔ)參差不齊的特點(diǎn)，教練采用示范講解、分步拆解、一對(duì)一指導(dǎo)的方式，從立身中正、步法虛實(shí)等基礎(chǔ)要領(lǐng)入手，循序漸進(jìn)帶領(lǐng)大家習(xí)練。居民們凝神靜氣、認(rèn)真揣摩，在一招一式中感受太極動(dòng)靜相宜、剛?cè)岵?jì)的獨(dú)特魅力。
24式太極拳是1956年國(guó)家體委在楊式太極基礎(chǔ)上簡(jiǎn)化編制的普及套路，動(dòng)作規(guī)范、簡(jiǎn)單易學(xué)、老少皆宜。長(zhǎng)期練習(xí)有助于改善身體平衡與柔韌性，舒緩身心壓力，十分適合社區(qū)日常健身。
連日來(lái)，培訓(xùn)現(xiàn)場(chǎng)氛圍輕松和諧，居民伴著舒緩音樂(lè)舒展身心、交流心得，紛紛為社區(qū)的貼心服務(wù)點(diǎn)贊。此次活動(dòng)既是社區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐的生動(dòng)載體，也讓太極文化在鄰里間落地生根，引導(dǎo)居民樹立科學(xué)健康的生活理念，營(yíng)造出崇尚運(yùn)動(dòng)、鄰里和睦的文明新風(fēng)。 （前方+客戶端 文/圖 西安報(bào)業(yè)全媒體記者 姚瑞丹）
【編輯：譚紅霞】